SALLE D'ACTIVITÉ PHYSIQUE ADAPTÉE ET SPORT SANTÉ
QG SPORT SANTÉ, EST-CE FAIT POUR VOUS ?
- Vous souhaitez débuter ou reprendre le sport mais vous ne savez pas par où commencer et avez peur de vous blesser
- Vous avez déjà essayé de reprendre le sport, mais sans tenir dans le temps
- Vous avez des douleurs qui vous freinent au quotidien
- Vous souffrez d’une pathologie ou d’un problème de santé et vous ne savez pas comment pratiquer sans risque
- Vous voulez pratiquer une activité physique dans un objectif de santé, bien être et bien vieillir
Ici, chaque séance est individualisée et adaptée à votre niveau, vos douleurs et éventuelles pathologies pour vous permettre de progresser en toute sécurité
UN ACCOMPAGNEMENT TOTAL AU QG SPORT SANTÉ
1
Bilan
Un bilan gratuit pour comprendre votre niveau, vos objectifs, antécédents, pathologies, blessures et douleurs
2
Séances
Des séances encadrées et personnalisées répondant à vos besoins et objectifs ! Vous progressez à votre rythme en tout sécurité
3
Resultats
Des bénéfices concrets pour votre santé. Moins de douleurs, plus de facilité dans vos mouvements et davantage de confiance dans votre corps
UNE SALLE ACCESSIBLE, SUR MESURE ET ENTIÈREMENT ÉQUIPÉE
QG SPORT SANTÉ est un espace conçu pour vous permettre de reprendre une activité physique en toute sécurité, quel que soit votre niveau ou vos éventuelles douleurs et problèmes de santé.
Vous progressez à votre rythme en réalisant des séances permettant de travailler votre endurance, votre force, votre mobilité et votre équilibre.
Facile d’accès, avec parking gratuit et proche des transports, tout est pensé pour vous permettre de pratiquer régulièrement et sans contrainte.
TÉMOIGNAGES
”Quentin est professionnel, sérieux. Il a su analyser, comprendre et respecter mes besoins. Grâce à lui j’ai retrouver ma motivation, et j’ai repris goût au sport. Je recommande fortement. Merci pour tout !”
ASPASIE
”Quentin est un coach très attentif et à l’écoute de nos besoins.
Un accompagnement au top depuis 1 an.”
Stéphanie
”Merci Quentin pour ton accompagnement et ta bonne humeur. Coaching au top et adapté à chacun. Quentin saura vous donner goût à l’effort et à atteindre vos objectifs.”
Florent
”Ayant des douleurs à un genou, je ne savais pas qu’elle activité je pouvais pratiquer sans avoir de douleurs. Grâce à Quentin, j’ai pu reprendre le sport, de manière encadrée et sans douleur! Je recommande à 100%, merci Quentin .”
Justine
”Si tu cherches un coach qui te fait transpirer, progresser et rigoler en même temps, ne cherche plus : Quentin est LA référence. Il a le don de te motiver même quand t’as zéro énergie. Toujours pro, toujours cool, Résultats au rendez-vous, bonne humeur en bonus. Bref, une vraie pépite !”
CORALIE
”Des séances de sport sur-mesure pour réparer les traumatismes physiques et pour se surpasser à chaque fois. Et au bout de l’effort, un bien être tangible et apprécié. Mille mercis à Quentin pour son professionnalisme et sa bonne humeur… vivement vendredi prochain 👍”