Salle d’activité physique adaptée
Sport – Santé
UN ACCOMPAGNEMENT TOTAL
1
Bilan
Un bilan sera réalisé afin de nous rencontrer et échanger sur vos objectifs, attentes, antécédents, blessures et pathologies.
2
Séances
Début des séances (séance de 50 minutes) du programme d’activité physique adapté et personnalisé répondant à vos besoins et objectifs.
3
Resultats
Tests réguliers lors des séances afin de constater vos résultats.
I'll show you how
UNE SALLE ACCESSIBLE, SUR MESURE ET ENTIÈREMENT ÉQUIPÉE
QG SPORT SANTÉ est implantée à Saint Apollinaire avec parking gratuit et arrêt de bus à proximité. Vous pourrez pratiquer des activités cardio-respiratoires, du renforcement musculaire, de la souplesse, de l’équilibre, de la boxe et bien d’autres activités.
TEMOIGNAGES
”Cela fait près de 2 ans 1 fois par semaine que Quentin m’accompagne sportivement! Douleurs du dos disparues, perte de poids et j’ai retrouvé le goût du sport. A chaque séance bienveillance et encouragements sont au rdv! Merci Quentin! Sincèrement je recommande vivement! ”
hanane
”Quentin est un coach très attentif et à l’écoute de nos besoins. Un accompagnement au top depuis 1 an.”
Stéphanie
”Merci Quentin pour ton accompagnement et ta bonne humeur. Coaching au top et adapté à chacun. Quentin saura vous donner goût à l’effort et à atteindre vos objectifs.”
Florent
”Ayant des douleurs à un genou, je ne savais pas qu’elle activité je pouvais pratiquer sans avoir de douleurs. Grâce à Quentin, j’ai pu reprendre le sport, de manière encadrée et sans douleur! Je recommande à 100%, merci Quentin .”